2008年08月19日

いつからでも始められる

今日は蒸せましたが
だいぶ涼しくなりましたねtomboa.gif


8月に入って時間的に多忙な日々でしたので
運動できてません^^;
でもその間にだいぶ体がシャンとしてきたようなので
少し軽い運動から強めていこうと思っています。
血液検査の値も少し改善右斜め上
じっとしてる時の汗より運動時のサラサラの汗が気持ちいいです。
24時間テレビのエド・はるみさんに負け時と
軽めに走りこみまーすjogging.gif


運動する貴重な時間を作るのも自分です、あなたです時計
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2008年08月11日

明日から本番。

徳島の暑い夏が再加熱clear_11.gifジリジリ・・・

鳴門の阿波踊りも今日がラスト。
徳島のクライマックスは徳島市内の演舞場。
明日より本番の阿波踊りスタートです!!

朝からいろいろな催しがあり、
有名連さんは朝からもう動いています。

いよいよ出番です!!
女の人はみんなおしゃれぴかぴか(新しい)に余念がないlip03.gif
私が踊り子しているときは、
男踊りでしたので頭は、ねじりはちまき。
(髪はお団子、まとめあげるのが主流)なので、人から見られる。
お盆4日間(12日〜15日)
毎日違うまとめ髪にすることに命かけてました(笑)
女踊りは笠で隠れるので・・・
目ヂカラ120%の気持ちでアイメイクして、
汗だくになるので落ちない物で配慮。

,(゜O゜;アッ!!そうそう・・・
印籠(いんろう)kamon_tokugawa.gifを帯に吊ってるので
それと一緒に
お気に入りの巾着を一緒に下げてましたるんるん
印籠はお札とかちょっとしたもの
男の人はたばこ入れてたかな・・・
巾着は携帯電話入れてました。

uchiwa_2.gifうちわは踊る時以外は、背後の帯に挿して移動。(なくさないように・・・)
暑いなら扇いでいます^^;
観客の皆さんは扇いで見てます歩いてますinatuneko2.gif


夕方になると駅周辺に近づくほど車の中・歩道には
阿波踊り衣装をまとった方が無数に目に入ってきます。
いよいよchochin.gifちょうちんにも明かりが灯るころには
夕日を浴びながら阿波踊り開幕です!!



私も行きたいのは山々ですが、
見てると踊りたくなる私は、※「にわか連」
※一般客が有名連さんの生のお囃子で演舞場を踊ることができるんです。
大勢の中で誰も知り合いがいなくても
恥ずかしげもなく踊りたくなる私なので
シャイな彼iyo-1a.gifほっといて入って行けません^^;
昔ほど見ることには興味がなくて・・・
私はどういう形になろうと永年踊り続けます^^


全国の皆さんには、見に来ることがなくとも
テレビのニュースでも中継でも
目に耳にした時は
ほとばしる汗にもかかわらず
エネルギッシュかつ繊細に踊る徳島の阿波踊り
少しでも味わって欲しいです。.:♪*:・'(*⌒―⌒*)))


posted by *雪* at 22:13| Comment(0) | 運動のことポツリ。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月30日

阿波踊りB

徳島でいる県南の皆さんは
阿波踊りを見る機会ありましたね^^
小松島の港祭り、阿南の阿波踊りと・・・
以前に、徳島の阿波踊りは「鳴門」からスタートだと書きましたが
小規模な阿波踊りは実は各地で始まってるんです^^
その他の県下の阿波踊りは市内のメインの阿波踊りと
同じくお盆期間中くらいで終了です。


今日は鳴り物についてです。

『鳴り物』とは阿波踊りの楽器のこと全般を指します。

分類して、
・鉦(かね)
・三味線
・笛
・締め太鼓
・大太鼓
・鼓(つづみ)
・竹
他にもありますが^^

この鳴り物〔奏でる人を、私は鳴り物さんと呼びますが〕
大変重要です。

鳴り物さんが演奏してもらえないと
踊り子は踊れません。
お囃子無しの阿波踊りなんて考えられません。
あの躍動感は鳴り物さんが演舞場で
踊り子が初めから最後まで踊り終えるまで
全身全霊をかけて必死で奏で続けてくれるおかげで
踊り子は成立するんです。

□鉦(かね)、締め太鼓、鼓(つづみ)、竹→ずっと叩き続けてます。
□三味線 →ずっと撥(ばち)で弾き続けてます。
□笛 →ずっと吹き続けてます。
□大太鼓 → 肩にベルト、
重い大太鼓を背負って力いっぱい叩き続けています。

この方達をおいて、阿波踊りは語れません。

有名連は、一つの演舞場踊り終えると次の演舞場に移動します。

踊り子が演舞場を踊り終えたら、
最後に鳴り物さん達が奏でながら流れ込み終了です。

その時、踊り子は次の演舞場までの移動時
鳴り物さんの、締め太鼓や大太鼓をかついで
次の演舞場に向かいます。
鳴り物の三味線さんは(デリケートなものなので^^;)
自分で持って移動されますが
その他の方は手ぶらです。
それだけ連としての大役を果たされているということです。

阿波踊りは踊り子だけが華なのではありません。
脇で奏で続ける鳴り物さんの姿も目で追って欲しいと思います。

鉦(かね)を叩き続けるかっこいい細身のお兄さんもいます。
大太鼓を筋肉質な腕でダイナミックに叩き続ける
男らしさ満々な人もいます。
笛を真剣な面持ちで吹き続ける美しいお姉さんもいます。
背筋をリンとした姿勢で三味線弾く和美人もおります。



今年4月に
阿波踊りのお囃子「阿波よしこの」第一人者の
多田小餘綾(ただ こゆるぎ)ことお鯉さん(おこいさん)
満100歳にして生涯現役でおられた方が死去されました。
徳島の
夏・8月・阿波踊り・テレビでは
必ず、この方のお囃子を三味線を引きながら、
「ハアラ エライヤッチャ エライヤッチャ
ヨイ ヨイ ヨイ ヨイ〜〜」
目に耳にしていたのが
今年からはそれがなくなってしまうと思うととても残念です。


posted by *雪* at 23:00| Comment(0) | 運動のことポツリ。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月12日

阿波踊りA

昨日、やっと阿波踊り踊ってきましたわーい(嬉しい顔)
久しぶりとあって体がうずうず、
お囃子をこの上なく嬉しい気持ちで聞きながら踊ってました。

ショッピングセンターの衣料コーナーでも
阿波踊り用品がずら〜っと並んでいたりなんかします。
子供用の法被(はっぴ)、ねじりはちまき、帯、足袋、印籠・・・
徳島の夏だ!!お祭りだ!!という感覚です。


有料演舞場での順番取りも始まり、いよいよだなぁ〜という感じです。


順番取りに関して詳しくはありませんが
有料演舞場だけに
前回お話をした2協会(阿波踊り振興協会徳島県阿波踊り協会)と
徳島県阿波踊り保存協会が優先されてるように思います。
間に企業連、大学連も見られることもあります。

徳島の連だけでなく、県外からも企業連、大学連と 
いろいろなさまざま連が踊りにやってきます。
毎年なぜ??と思うのは沖縄のエイサー。
それは違うよ!!と言いたい私ですが・・・
徳島で高知の『よさこい』を踊ることはゼッタイない。
そういう不自然さが私は残るのですが・・・

徳島でいる私の勝手なこだわりですが、
阿波踊りは3大正調(娯茶平調、のんき調、阿呆調)
というものがあります。
それに関わり属している、
昔からある、もしくは受け継いで新しくできた協会の連
それを真似て、ちゃんとしている連しか美しいと思っていません。
最近は大学連で真剣に頑張ってるのもたまにお見かけします。

カーニバルのごとく、ダレダレで盆踊り。手と足が逆じゃん(怒)
※阿波踊りは右手と右足、左手と左足を出さなきゃいけません。
適当に踊り、合間に飲んだくれて・・・
そういう踊りをする企業連に大学連は見るに耐えない。
正直出るなと言いたいです。
地元の大学生でもそういうのが嫌いと言って
有名連の門を叩く人もいます。

できるだけ確実に、正統な踊りを見たいなら
有料演舞場の桟敷で見ることをオススメします。

ですが、
有名連+企業連(タレント付き)で踊りこむことも
あります。
有名連+福祉の団体であったり、
私の参加しているボランティア講座も加わったり
合同連としてであったり・・・
(私も過去に企業連2つ踊ったことありますよ^^)

来週も阿波踊り講座がありますが、
もうお盆踊り本番の体系で桟敷に入る方メインの練習のようなので、
私は不参加、9月よりまた踊りに行きます。
(・_・)ん?私は出ないのか??って・・・
出ません。
出るならどこかの有名連所属で
本格的に練習積んだ人間にならないと・・・
お盆が踊りたくていきなり今から有名連入って
未熟な者が阿波踊り本番桟敷に出させてくれるような
甘い世界ではないです。
でも、優しい連、人数合わせとかで出す連もあるでしょうけどね・・・

昨日もいつも見られる連員さんと連長がいませんでした。
8月11日の『前夜祭』に向け、
いろいろな連の熟練された方が連の練習から抜けられて
そちらの練習に行かれてるはずです。

連それぞれに踊りも、音楽も違うので
特定させるわけにはいかないので^^;
動画や音楽載せませんが、ごめんなさい<(_ _)>
今はやっぱり昔いた連、2連が好きです。
流派が同じ連なんで・・・
今の講座の連の踊りとはまったく違うので
指導されてる方が押し付けてきたら少しイヤです。

徳島でいるからと言って
ほとんどの人が、「阿波踊りがスキ黒ハート」かというと
そうでもないんです。
地域的に、家庭的にの熱の入れ具合でしょうね・・・

私の同僚Nちゃんも彼もまったく興味がありません^^

今日も何から書こうかな?でこういう文章になりました。
また思いつきで書きま〜すimg95238bc2zik6zj.gif


posted by *雪* at 19:02| Comment(0) | 運動のことポツリ。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月05日

阿波踊り

四国では、梅雨も明け・・・
その明くる日の今日、大雨の朝でしたiteru1f.gif
天気予報、今日は晴れだったはずですが・・・

スーパーのすだち売り場で
阿波踊りの「よしこの」がBGMとなる季節になりました。
この曲を聞くとウキウキワクワクです(*'-'*)
昨日、阿波踊り講座の用意をして会社に向かい、
行われてる会館のHPを見ると来週に変更になっておりました。
残念バッド(下向き矢印)
まぁ〜今週は運動お休みということで
来週から運動始動ですわーい(嬉しい顔)

7月ですexclamation×2
徳島の阿波踊り関係のことをちょこっと・・・

8月12日〜15日の阿波踊り期間 本番を目指して
阿波踊り『連』(←※所属先)によっても違いますが
6月の練習は多くて2日に1日。週末は休み。
7月に入ると平日は毎日練習が普通になります。週末は休み。
阿波踊り振興協会徳島県阿波踊り協会(徳島市支部)〕
※徳島の夏の阿波踊りスタートは
北部の鳴門市の阿波踊り[8月9日〜11日]なので
鳴門の管轄の連はもっと早い時期から練習??
県下に連があり、各地域にて西部も南部でも催されます。

このド暑い季節に、
毎夜19時くらいから22時くらいまで
へろへろのくたくたで練習の日々です。
みんな阿波踊り大好き人間の『踊る阿呆達』ですので
苦が苦でなく喜んでしています。
その連独自の物を引き出す為、キツイ練習も仕方がないことです。
見てくれる皆さんに感動を与えるそういう踊りを
個々の踊りにも、演技の構成としての団体での統一感も
練習に練習を重ねる、それがすべてです。
阿波踊りに魅了され、
県外から練習に通う人(東京→徳島)(高松→徳島)
阿波踊りの為に徳島に移住してきた人もいます。

学生時代の毎日の部活の延長の感覚です。
老若男女問わず、毎日同じ好きなことに集まる仲間達。。。
踊る人だけでなく、鳴り物さん(楽器を演奏する方)も勢ぞろいです。
生のお囃子で存分に練習です。
夜、市内新町川沿い・徳島駅近辺を歩けば、
連の練習場所がところどころにありますので
阿波踊りの鳴り物の音色がどこからともなく聞こえてきます。

※県内各地に連があり練習していますので
私の会社近くでも(南部)彼の家の近くでも(西部)
お囃子は聞こえてきたり・・・ところに寄り聞こえてきます^^


阿波踊りチケット
7月1日から販売されています。
主要なコンビニでも買えますので
良ければお盆期間中徳島に遊びに来て下さいね。


私が近畿・中国圏にいましたら、
夏期休暇の行楽・デートの記念に、お友達・恋人同士なら・・・
浴衣着て、高速バスで徳島へ。
夕方から阿波踊り見て、一泊泊まって帰ります。
(宿泊先早く取らないとホテルはすぐいっぱいです。)
桟敷での生の阿波踊りを見て、
にわか連で有名連のお囃子で他の一般客と一緒に踊ってみるのもいいですよ。

◎オススメ
※夜の暑い阿波踊り見るのがいやなら
8月11日のアスティ徳島で催される前夜祭
[選抜されたワザを極めた人・多くの連からできた大舞台ぴかぴか(新しい)]を
涼しく鑑賞して帰られるのもいいかと思います。
感動で背筋がゾッとしますよ^^
第1部(13:00〜)・第2部(16:00〜)・第3部(19:00〜)
これなら日帰りできますよ(o^-')b グッ!
次候補は、12日〜15日の選抜阿波踊り大会。
↑選ばれた有名連だけなので満足度アリアリです。
私の多くの連を見たいというのが基準なので^^;
2番目にしました。
はまって阿波踊りずっと見ていたい人は、
選抜阿波踊り大会見て、また夕方から桟敷で見ればいいです。
「踊る阿呆」で、私は「見る阿呆」でないので、
見たい人の基準が違ってたらすみません<(_ _)>
 
早めに書かないと行きたい人が、
もし一人でもいらしたらと思い書きました。

わかめにうなぎと問題沙汰で、
徳島のイメージ悪くなってとてもつらいですが、
悪いことしたのは一部の人達だけです。
美味しい新鮮な地元さんの物、私は頂いています(T-T*)

iutiwa1d.gif徳島の夏の風物詩。
機会があれば是非ご堪能下さい^^

阿波踊りのことまた後日書きます。
何から書いていいのやらと(^0^;)ゞポリポリ・・・
posted by *雪* at 16:50| Comment(0) | 運動のことポツリ。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月30日

にっくき、暫定税率

 
(ー'`ー;)ムムムッ・・・ ンモォォーー!!!!!(怒)

 

今日は、コンスタントに仕事が入って引っ切り無しの状態で、
ネットを見る余裕は、なかった・・・
可決されるであろうとは思っていたけど
県外の渋滞がまさか身近なところで起こっているとは
知る由もなかった・・・

会社から家に辿り着くまで、通常長くて1時間半かかる時間が
今日は激安ガソリンスタンドのお店のせいで2時間半もかかった爆弾
おかげで無駄に時間もガソリンも費やしてしまったではないかぁちっ(怒った顔)むかぁ〜
一応、会社で全額負担だけど、とても申し訳ないふらふら

国は、コロコロ政策変えすぎパンチむかっ(怒り)パンチ〜〜!!!

と吠えたいところですが、

やや欠け月のものの『リー』が、まいりまして貧血気味(×_×;)
いつもハイテンションな私が少し普通に戻っています^^;

私の通勤は、山越えもしますので、
今日は一段とクタクタでございます(´。`)はぁ・・・
ゆえに運動はお休み。
明日は、ちゃんと混まないコースで帰宅して車(セダン)運動しま〜すjogging.gif


posted by *雪* at 21:29| Comment(0) | 運動のことポツリ。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月08日

ガタガタ・・・

打った文章すべて消えた(T-T*)…
打ち直し(泣)

後のこと考ず、金曜「阿波踊り」にフルパワーで動いて
足がガタガタ・・・
歩行時に足の裏を水平に下ろすことができず、
階段一段降りるのに二歩づつ。
一段降りてはバッド(下向き矢印)右左繰り返す。。。
痛いよぉ〜 自業自得(^o^;

3月の忙しい時期に毎日むかっ(怒り)上司からケーキ差し入れ攻撃パンチ
現在○kg増↑の私。
食事では、かなり節制してきたけど
やはり、ちゃんとした運動しないと落ちない。

そろそろ肉体改造、筋肉増量期間に入った方がいいなと思いつつ、
昨日まで、よろよろ歩いておりました(笑)
筋肉量が増えることによって基礎代謝を上げるグッド(上向き矢印)ことができるからです。
(筋肉が多いと、寝ながら脂肪を燃やす体になれるということです。)

普通の女の子は、筋肉質な体を嫌がりますが、
私は結構好きなのです。
(ボディビルダーは×です^^;)
お腹の弛みがなくすっきり、ふくらはぎにちょこっと筋肉が見える。
美しいと思いますぴかぴか(新しい)


男性の筋肉質しすぎる体は逆に吐き気がします。気持ちが悪い。。
NEWSの山ぴょん、シュッとした小顔に、なぜ鍛えたあのカラダなのか??
肩なんて鍛えすぎて三角形に隆起してる。いけてない(××;)
あなたの体は、きゃしゃな体がお似合いなのにと残念に思う私・・・

体重を減らす為には、
@体脂肪減らし、酸素を多く取り込む有酸素運動
(ウォーキング、ジョギング、フィットネス)

A無酸素運動で筋肉を鍛える
(筋トレ、ダンベル)

を両方することにより効果が得られます。

一度ダイエットに失敗し、リバウンドした私の体を元に戻すにあたって
平凡かつ確実に体が答えてくれた方法です。

有酸素運動無酸素運動+食事制限です。



ぼちぼちとりかかりますが
その前に・・・
同僚のNちゃんにもらった
松山銘菓(愛媛)
『坊ちゃんだんご』頂きます(⌒〜⌒*)もぐもぐ♪



080408_2018~0001.jpg



常に自分を甘やかし、節制もせず、怠慢ではいけませんが、
食べる勇気を持つ心もダイエットの精神修行です(*'-'*)
posted by *雪* at 22:18| Comment(0) | 運動のことポツリ。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月04日

ぬははは・・・

朝から私を待ってる人がいて??
昼飯抜きもうやだ〜(悲しい顔)
あっ(゜0゜;) あっちゅうまに夕方。
日が暮れるの遅くなったね〜

晩御飯、一気喰いexclamation&question にてpockey.gifを食べた。

(゜。゜)ボー

『運動なんてできるかい!!』 ということで、

またひたすらスノボの動画を見て癒され中ぴかぴか(新しい)
おもしろぉ〜くないテレビ見るより
よっぽど気分イイ・・・(*' '*)ほぉ〜
posted by *雪* at 22:09| Comment(0) | 運動のことポツリ。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月21日

いまいち

疲れが取れないふらふら

運動諦めてCDでスノボのお勉強中目  ジーッ (。・.・) _/←PC
huyu1b.gifどうぞ、あったまって・・・

ご一緒に(・・*)。。oO( snowboad.gif ) イメトレしましょ♪

posted by *雪* at 20:54| Comment(0) | 運動のことポツリ。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月11日

風邪?

久しぶりに喉が、いがらっぽいふらふら

彼からメールあり。
「日曜夜雨でなければ、スノボナイター行くよ。」とのこと。

行くのだ

行くのだ

絶対行くのだぁ〜
snowboad.gif


『てる』に話しかける・・・(洗濯物干しにいつも吊っている^^)

teru1c.gif  と言ってくれると期待してるぞ〜

私は、休養とugai_09.gifして体、整えるからさ〜

微妙に体がだるい(ーー;

絶対治してやるぅ!!!!

posted by *雪* at 21:53| Comment(0) | 運動のことポツリ。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年12月28日

寒波に期待

年末年始にかけて、徳島でも今季最大の雪寒波らしい。
お天気の森田さんが、九州まで雪だと言ってたから間違いない。

今日の朝、彼からメールあり(・_・)ん?
仕事中はまず、keitai_2-8c.gifしてこない。

来年5日に兵庫県のハチ北snowboad.gif行くとのこと・・・

県外デビューおめでとうぴかぴか(新しい)

彼は、年末年始以外、日曜しか休みがないので
なかなか行けずに悔やんでおりました。

私は、思い立ったら行動派なので
夜行バススキーツアーに一人で申し込み
鳥取の大山に行って
ぜんぜん滑れないまま帰ってきたことがあります。
スキーは駄目でしたが、今はスノボ滑れるので県外行きたいです〜

彼の仕事関係の人のツアーに空きができ、、格安で行くらしいのですが、
私は行けませんもうやだ〜(悲しい顔)
男の人ばかりなので無理なのです( ´△`)アァ-

私は彼と(彼の友達も^^;)毎年、年越しはスキー場です。
昨年は、上の弟の赤ちゃんがその日に生まれたのですが
スキー場では、携帯の電波が圏外で、
元旦になってから家に帰る途中、
産まれたメールが届きました゚・:*【祝】*:・゚

毎年楽しみな大晦日るんるん
今年は、yukidaruma_7.gif 大雪を期待してワクワクしています。
毎日stretch_kokansetsu_nh.gifストレッチして、
寒さの中で体動かすことがつらくないように準備してきました。

もうすぐこの冬、初スノボ。楽しみですsnow_crystal_w3.gif
posted by *雪* at 20:38| Comment(0) | 運動のことポツリ。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年12月14日

やっと、

今日の朝の冷え込みで、井川スキー場−1℃
ライブカメラ映画見たらsnow_crystal_w3.gif が積もってますわーい(嬉しい顔)やった〜グッド(上向き矢印)

もっと寒くなれ、なれ、なってくれ〜〜と雨乞いならぬ雪乞い雪

この時期から降らないといつ降り始めるのだexclamation&questionと心配してました。

でも天候の変化が激しいらしく、clear_3.gif暖かい日もあるらしい。
見守るしかないなぁ〜

スノボ行けるようになるまで、あともう少しの辛抱モータースポーツ
posted by *雪* at 20:32| Comment(0) | 運動のことポツリ。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年12月05日

朝から冷え込みましたね。

寒さで目覚めヽ( ´O`)ゞ、寄る予定の母のところへ車(セダン)
病院駐車場に止めるのは有料なので
少し離れたスーパーの駐車場に止めて、テクテク歩く・・・
風が、寒い寒い(((+_+))))
徳島は、今日の朝、年末並みの冷え込みだったそうですochiba.gif

snowboad.gif
行きた〜い〜〜〜〜〜

井川スキー場腕の山の、昼間の映画見ましたが
yukidaruma_7.gif人口雪増雪中のため、まだまだ1つのコースだけバッド(下向き矢印)


母のことなくてもまだ行けません。(^^;トホホ・・・


どんどん寒くなって欲しい。

降りしきる雪がみたいですsnow_crystal_w3.gif


スノボでどういうこけ方しても大丈夫なように
せっせとストレッチ頑張りますexclamation×2月間にします手(グー)お〜

posted by *雪* at 22:51| Comment(0) | 運動のことポツリ。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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