2008年02月28日

うずうず・・・

日が暮れるのが遅いし、
今日は、ぬくい(方言?!温かい)ではないかぁ〜
こんな日は、よぉ〜〜〜〜〜しexclamation×2

今日の運動
tshirt6_2.gifジョギング20分jogging.gif
今日のMy ノルマ・・・時間短いのだから、信号以外立ち止まらないくつ
見事達成して帰ってきた手(チョキ)
まだまだ若いぞ?!

tshirt6_2.gif筋トレ&ストレッチ15分


やや欠け月(またの名を、り〜り〜)二日目。
よく動けた ◎にじゅうまる

あとでまた更新するかな?!
posted by *雪* at 20:55| Comment(0) | 今日の運動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月26日

肩こりが激しい

今日の運動
tshirt6_2.gifステッパー15分
tshirt6_2.gifストレッチ&筋トレ10分


腕、いつまでもブンブン回し中。
しばらく、運動に時間かけられない時計

posted by *雪* at 22:29| Comment(0) | 今日の運動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月25日

少しづつ、平常に

今日の運動
tshirt6_2.gifステッパー20分
tshirt6_2.gifストレッチ10分

今日はこれが精一杯(〃´o`)=3 フゥ

posted by *雪* at 22:00| Comment(0) | 今日の運動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月23日

今日も行きますよ〜〜

寄り道するので、今日はかなり早い更新です。

昨日も仕事持ち帰り。
月曜の朝送ればいいとのことなので
土日は仕事したくないと思った私は^^;
今日の朝にかけて、仕上げましたヽ(´・`)ノはぁ〜〜

お疲れ、私。寝る・・・

今日は、彼と彼の同僚と3人で、
スノボナイター行ってきますダッシュ(走り出すさま)
監視の目( ̄ー ̄+きらんがない・・・
イヒヒ・・・、ヤッターわーい(嬉しい顔)

先々週に彼の家でくつろいでいるときに
オークションで見ていた[バインディング]
※足と板を固定する物です。



彼に「こんなん欲しぃ〜」と歌っていたところカラオケ
先週日曜日に、「板見てみ〜」と言われ見たら

え?(*゜▽゜*)?

おNEWぴかぴか(新しい)になってました。
それも、私へのプレゼントでするんるん

これで、ウェアもバインディングも新しくなったので
あらたな気持ちで挑戦です。
彼にも「上達せななぁ〜」と・・・
今日は、慎重かつ大胆に、自己の追求にも励みますchikara_kobushi_2.gif


今日は北風ぴゅ〜ぴゅ〜な日ochiba.gifです。
夜には、山奥では雪が期待できそうなので楽しみですyukidaruma_7.gif


今日の運動
tshirt6_2.gif
もちろん snowboad.gif


○夜中御飯

・おでんくん
huyu1i.gif うちはいつもそうだけど・・・


posted by *雪* at 14:09| Comment(0) | 今日の運動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月21日

いまいち

疲れが取れないふらふら

運動諦めてCDでスノボのお勉強中目  ジーッ (。・.・) _/←PC
huyu1b.gifどうぞ、あったまって・・・

ご一緒に(・・*)。。oO( snowboad.gif ) イメトレしましょ♪

posted by *雪* at 20:54| Comment(0) | 運動のことポツリ。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月16日

とりあえず

今日の運動
tshirt6_2.gifストレッチと
この前からしてる美腰エクササイズと小尻エクササイズぴかぴか(新しい) で25分

今週の『オネエ★MANS』で紹介されていたエクササイズ。
彼が帰りの車の中で見てたようで
「テレビの1ch見なされ〜」とメールあり。
毎日するよう発令中演劇

土日は原則運動しない日なんだけど
運動しない日もこれだけはしようかと思います。

posted by *雪* at 16:31| Comment(0) | 今日の運動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月15日

二の腕

tetsualley.gifプルプルは許せないむかっ(怒り)

今日の運動
tshirt6_2.gifストレッチ&筋トレ30分

仕事でお疲れ気味・・・(;´o`) チカレタ…

明日は、例のところに行くのかな??
usa2r(2).gif ←明日、彼の家で聞いてみます。
『ガメラ』なら知ってるかも?!

posted by *雪* at 21:42| Comment(0) | 今日の運動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月13日

明日の

お菓子を焼きながら揺れるハート

今日の運動
tshirt6_2.gifのんびりしたいしたいストレッチ20分

やる気なし、明日もなしimg95238bc2zik6zj.gifバイバイ〜 また今度〜
posted by *雪* at 21:55| Comment(0) | 今日の運動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月10日

彼の家に行ってましたが、

帰ってきました。

また急ですが、
スノボナイターに彼と行ってきます雪

県外行くだけの時間が取れなかったので
いつもの『井川スキー場』です。

今日は、いつもより長い時間滑れるので
とてもうれしいですわーい(嬉しい顔)

では、行ってきますダッシュ(走り出すさま)
posted by *雪* at 15:22| Comment(0) | 今日の運動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月09日

時間がゆったり〜

流れる中での

今日の運動
tshirt6_2.gifビリー応用編

満足満足bottled_water.gif
posted by *雪* at 19:15| Comment(0) | 今日の運動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。